Τι είναι το Krav Maga:
Το Krav Maga είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που δημιουργήθηκε από τον Ισραηλινό στρατό και στα Εβραϊκά σημαίνει «μάχη επαφής» (Contact Fight). Επικεντρώνεται αποκλειστικά στην αυτοάμυνα καθώς και την προστασία άλλων προσφέροντας στον ασκούμενο μοναδικές και πολύ εξελιγμένες μεθόδους και τακτικές μάχης.
Η φιλοσοφία του Krav Maga:
Το Krav Maga διδάσκει τεχνικές αντιμετώπισης για πολλά διαφορετικά είδη και καταστάσεις βίας καθώς και τακτικές ενάντια σε επιθέσεις από έναν ή πολλούς, άοπλους ή ένοπλους, επιτιθέμενους.
Η φιλοσοφία του Krav Maga ουσιαστικά είναι ότι ο ασκούμενος μαθαίνει τρόπους στο πως να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία.
Τα χαρακτηριστικά που κάνουν το Krav Maga πραγματικά να ξεχωρίζει είναι ότι:
Οι τεχνικές του krav maga είναι εξαιρετικά πρακτικές και αποτελεσματικές σε αληθινές καταστάσεις η εκμάθηση τους είναι εύκολη και η εκτέλεση τους φυσική.
Οι εκπαιδευόμενοι στο krav maga μπορούν να αποκτήσουν και να διατηρήσουν ένα υψηλό επίπεδο ικανότητας μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η προπόνηση στο Krav Maga
Η προπόνηση στο Krav Maga απαιτεί από τον ασκούμενο να προπονέιται σε τακτά χρονικά διαστήματα
έτσι ώστε να αναπτύξει βαθμιαία τις απαραίτητες και πιο αποτελεσματικές τεχνικές.
Είναι ένα σύστημα δοκιμασμένο σε αληθινές συνθήκες με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα την ευκολία στην εκμάθηση,
αφού στηρίζεται στις φυσικές κινήσεις και αντιδράσεις του ανθρώπου.
Γενικότερα το krav maga είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να συνδυάσει κανείς την βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χρήση τεχνικών αυτοάμυνας.Απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά.
